如何提升孩子的心理承受力？

　　近年来，有一种现象在中小学渐渐地增多起来，就是一些孩子常因一些在成人看来微不足道的原因（如家庭关系、学习、交往）而离家出走，甚至自杀。许多家长和老师说，现在的孩子太娇气了，心理承受能力太差啦。的确，一个人只要参与社会生活，就会遇到各种压力、困难和挫折。对此有的人坚强、乐观、勇敢地去战胜它；有的人就显得懦弱、悲观、处处逃避它。做多大的事需要多大的心理承受能力。使孩子逐步形成遇忙不乱、遇惊不颤、庞震惊的心理品质，是保持健康心态的基础，对今后参与社会生活是必不可少的。

　　过去，我们把心理受承能力单纯看作是一个思想修养问题，一般从思想教育的角度开展工作。事实上，它首先是一个心理品质问题，反映一个人对待困难、挫折的理智程度，社会风险意识，对自我思想、情绪、行动的控制能力。因此，心理承受能力的培养，应该以良好行为习惯的养成为基础，以心理健康教育为主要内容，循序渐进地开展起来。

　　我认为，把孩子应该承担的责任还给孩子，是提升孩子心理承受力的前提。要知道，孩子无论大小，都是一个独立的个体，是家庭中的一员，他除了有责任做好自己的事情以外，还应该为家庭尽上自己的一份义务，包括做做家务，为家长分担一些忧愁，关心父母的健康等等。

　　只有在生活的磨砺中，孩子才会切身体会到生活的不易和家长的良苦用心，才能够设身处地地理解别人。不少家长认为，让孩子做家务，会耽误孩子的学习。尤其是对于初三和高三的毕业生，那可是争分夺秒的关键时刻，谁还敢叫孩子做家务呢！然而，每一个人的精力都是有限的，长时间地使用大脑，很容易引起大脑疲劳，也就根本谈不上什么效率。

　　让孩子做做家务，其实是再好不过的放松方式，家长何乐不为呢？另外，在孩子成长的路上，家长要有意识地设置一些人为的障碍，让孩子在克服困难的过程中，不断提高自己的身心素质。比如，偶尔偷一次懒，让孩子来照顾你；家长出差的时候，不要为孩子储备好一切生活物资，也不要把孩子托给人照顾，只把钥匙留给孩子，一切就“ＯＫ”了，相信孩子会慢慢地学会照顾自己；下雨天，孩子忘了带雨具，家长就狠狠心让孩子自己冒雨回家，即使因此感冒，也没什么，谁还没有个头疼脑热呢！孩子的路就让孩子自己走吧！你不给他机会，他永远长不大。

给孩子陪伴的时间。

我不是一个最好的家长。和很多家长一样，我因为工作忙，留给孩子的时间非常少。我在农村长大，小时候经常被父母打，但我不觉得挨打是耻辱的事，越被打越喜欢他们。因为父母跟你亲，他打完了还在你的身边，有足够的时间弥补这次伤害。而我现在就不敢打孩子：我一个月才能见他十天左右，如果打他，因为相处的时间短，他记住的就是挨打，没记住我对他的好，他就不会期盼下一次的父子团聚。

给了时间，还要做好榜样。

时间要怎么给？虽然你停止了外面的应酬，但孩子做作业时你坐在旁边看电视、用电脑。殊不知，在孩子眼里你看电视和用电脑的行为都是“玩”，陪伴的效果适得其反。我有过这样的经历。我用电脑工作，两个孩子坐在对面做作业，但他们过一会儿就会跑过来看看我是不是真在工作。后来我把电脑换成了书，只要书不拿倒、过两分钟翻一页就行，不管有没有看进去，孩子都觉得你树立了认真学习积极进取的好榜样，他也会跟着认真起来。

在给予的时间里满足他的需求。

有一次，刚好农历十五，我带全家到海边度假。在女儿的要求下，夜晚我们在寒冷的海风中坐了三个小时，只为等到月亮升至她想看的那个位置。我认为这就是孩子内心美感的表现，是她对诗意生活的理解。你要想孩子的心理健康，就必须有这样的付出。

很多家长把自己留给孩子的时间都耗在陪读、陪做题中，只为让他考上清华北大，但这些大学里心理有问题的学生比例非常高。与心理健康相比，成绩就没那么重要。我孩子也想去北大、去哈佛、去耶鲁，但一定要在身心健康的情况下，否则没有任何意义。

主考官：你学习非常用功，取得了这么好的成绩，是为了什么呢？

学生：为了将来挣大钱

主考官：除了挣钱，你还想做什么呢？

学生：周游世界

主考官：还有呢？

学生：让我的父母亲生活过得好

······

这家学校拒绝了这个孩子，理由是：我们不会培养一个只为自己的人才。

显然，为了挣钱，为了自己和父母亲过得好，这无可非议，但是，仅此而已，主考官真的想再问出一点什么，哪怕是一点点为了别人，为了这个社会，大概这个孩子都不会落榜。孩子到底出了什么问题呢？

我想，这个孩子可能压根就没有想过我读书是为了什么，而是父母亲一再的告诉他——读好书才能够有好工作，才能够挣大钱，才能够过上好日子。真是可惜了呀，这样一个优秀的孩子，因为没有好的教育，名落孙山了！

据说，80后、90后的孩子们，听不得长大了有什么志向这样的话，如果有什么人这样说，大家就会斜着眼睛看他，摸摸他的头——是不是发烧了，是不是得看医生了——精神有问题。也许，这有点夸张，不过，人类的自私使人类繁衍至今，没有教化就是这个样子，孔老二的儒家学说盛行了这么多年，看来是有道理的。

把孩子教育成什么样，这一直都是重要的问题。家庭中，家长的价值观不一致，孩子就教育不好，家庭和社会不一致，也教育不好。这个问题很大，却一直得不到解决，尤其是主张个性化的今天，文化极大地包容性的今天，这更是一个老大难的问题。

我的一位朋友在孩子小的时候，孩子的姥姥跟他说：小孩子要懂礼貌，见到长辈要打招呼，走了要说再见；奶奶见状很烦：别跟我说再见，少惹我生气就好了！孩子左右不是，再见也不是，不再见也不是，于是乎，低着头走人，“咣当”一声门在身后响了一下，你就知道孩子上学去了。到现在30多岁的人了，还是不会说“再见”。

我的朋友常跟孩子说：人哪，活在世上就要做点什么，不然跟小狗无异。可是社会告诉他的是：人哪，要活的幸福，不要吃苦。于是乎，孩子经常跟我的朋友说的就是：妈妈，我不要跟你一样，活的那么辛苦！

急了的时候，我的朋友就揶揄儿子：跟“行尸走肉”似的，活的再好有什么意思呢？儿子笑笑，别人说我的朋友太过分了，这样说孩子，朋友的儿子说：我已经听习惯了。

靠一个人的力量不行啊，这个社会，这个社会什么时候才能让孩子们健康的长大呢？！

   原来今天小朋友都在跟老师学习用皱纹纸做玫瑰花，送给妈妈作为妇女节的祝贺。而源源在手工画画这方面显得很薄弱，自然做得很费力。看着其他的小朋友兴奋地拿着玫瑰花去送妈妈，他一定心里感到自卑了。

   我安慰源源说：没关系的，不管做好做不好，只要用心去做，你就已经成功啦！妈妈照样还是很高兴的！

   源源这才舒展了笑容，开心拉着我的手一起回家。

      出门，踏雪，脚下吱嘎作响，小区里一派扫雪的景象。源源却不高兴地说：为什么要把雪扫起来，多可惜！姥姥对他讲，下大雪对交通出行是很不方便的，必须尽快清理，好让我们出行安全啊！而他坚持说：不，下雪是最好玩的，一点坏处也没有！不能破坏它们！就是这么固执的孩子啊。

     到了幼儿园，老师们都在清理校园的积雪。倩倩老师首先看到了源源，热情地打着招呼，领我们到了教室。源源也许还没有从新年的气氛中走出来，情绪很是不高。

    但愿他能尽快把心思调整到幼儿园的生活中来！

   今天是你五周岁的生日，爸爸妈妈祝你生日快乐！

   源源，我们知道你企盼这个生日已经很久了，因为这是你在幼儿园里过的第一个生日！来到师专附属幼儿园以后，看到很多小朋友都把生日蛋糕拿到幼儿园里去，你很希望自己的生日快点到来，让老师和小朋友们共同分享你的快乐，接受大家共同的祝福！

    五年了，你的每一步成长爸爸妈妈都看在眼里，乐在心里。特别是进入Anne班以来，你变得比以前更加聪明活泼、乖巧懂事、富有爱心。近半年你学会了认字、数学和英语，画画和音乐都有进步，而且养成了爱学习的好习惯。最重要的是你真正的爱上了自己的幼儿园，爱上了Anne班的老师和小朋友们！真正融入了班级温暖的集体中！放寒假这几天，你总在妈妈耳边问什么时候见到老师和小朋友们，你已梦到他们无数次了！爸爸妈妈真是从心里为你感到高兴！也为当初选择这个幼儿园选择Anne班而感到庆幸和欣慰！

   源源，爸爸妈妈永远是爱你的，在爸爸妈妈的心里，你就是宇宙中最亮最亮的那颗星！

   源源，在爱中长大的你以后一定要爱这个世界，无论在以后的成长中遇到什么困难，都要勇敢地去面对，想想爱你的人，想想你爱的人，用你的爱心去看这个世界，去包容一切。

   最后，祝我们的源源永远充满着阳光，健康快乐每一天！

                  永远爱你的爸爸妈妈        

                     2010.03.01